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出色工作者高執行力的秘密:「曼陀羅九宮格」思考法,擬定目標與具體做法

曼陀羅(Mandala)思考法的由來,從名稱可以知道起源於佛教,後來被日本學者今泉浩晃轉化成為可系統化的九宮格筆記。 這九宮格以中間為核心設定特定目標,外圍八格將圍繞核心的主題,依序延伸出次主題,並且再向四面八方展開更多第二階層的次要目標。 目前在操作九宮格思考法主要多有兩種方式:「放射性」、「螺旋狀」。 前者是以九宮格的中央格子為主軸,向外聯想出相關概念,其餘八格彼此不一定會完全相關。 後者是以中央方格為起點,往下走依順時鐘方向,將預定的目標逐一填入,因此外圍的八格有彼此關聯性。 左圖為「放射型排列」的曼陀羅、右圖為「順時鐘排列」的曼陀羅。 圖片來源:《九宮格思考法:水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法》書內第33頁

61歲陳秀雯近照罕曝光 結束28年婚姻愈來愈有女強人自信

麗的電視出身的陳秀雯,曾拍過不少經典作品包括《再見艷陽天》、《壹號皇庭》、《再見亦是老婆》、《馬場大亨》等,演技備受肯定。1983年陳秀雯嫁演員老公林國雄,可惜據報道指林國雄創業失敗欠債,陳秀雯終在2011年結束了28年婚姻。

失聯19天!1遺體卡南勢溪石縫中 疑烏來泛舟翻覆遭沖走領隊

〔記者鄭景議/台北報導〕28歲林姓領隊與兩名友人本月初前往烏來泛舟時意外翻艇,林男被溪水沖走後失蹤,警方今日在南勢溪14.5K處發現一具卡在石頭中的遺體,研判有可能是失蹤的林姓領隊,目前仍在嘗試把遺體搬出並確認身分。 據了解,本月4日28歲林姓男子與趙姓、林姓友人,前往新北市烏來泛舟,在信福路(北107線)15公里處撞到溪石翻覆,隨即消失於溪流中,儘管當時警消立刻發起搜救,出動船艇及空拍機搜尋,仍搜救未果。 警方今日在南勢溪獲報有一具遺體卡在石頭中,研判有可能是失蹤的林姓領隊,但因為遺體被卡在石頭中,加上水深又急,目前現場警方還在想辦法把遺體拉上岸。 不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP 按我看活動辦法 相關新聞 社會今日熱門 2023/07/27 15:49

八字干支解读——甲申:一身好骨相,一世不低头!

周易文化交流 测+学 grapefruitsry 甲申解析 甲申,天干甲木,地支申金,申金中藏有三个天干:庚金、壬水、戊土。 单看干支五行,又是一组五行相克的,为"截脚"组合,申金的藏干分别是甲木的七杀、偏印、偏财,也是一组财生杀、杀生印的相生搭配。 天干甲木,代表甲申干支有甲木的特征,甲木的意象是参天大树、栋梁之木,这直接揭示了甲木的一些特点:高大、直性、喜欢向上生长,有志向。 但在甲申干支中,甲木的特性却不会很明显,原因就在于申金截脚。 截脚组合,地支克天干,必然会压抑甲木的力量。 从十二长生的角度来看,甲临申宫为"绝",所谓的"绝"就是甲木力量处于耗尽状态,"人为刀俎、我为鱼肉"。 甲木天干的喜忌之前也说过,在十干喜忌口诀里面其实说的很明确了。 甲木挺生无根叶 庚金造作栋梁材

命運坎坷打不倒!3星座心中有夢 歷經波折後更強大

對有些人來說,命運既是嚴峻的挑戰,也是成長的催化劑,《搜狐網》分享3星座堅定地走在自己的路上,無論命運多麼坎坷,他們心中依然有夢 ...

【震卦五行】震為雷卦五行屬性解析

震卦,表示一種、向外發展趨勢。震為動、雷。上,有動盪樣子,龍。一陽在下,二陰上,故有大道象。一陽在下專靜而動,故專。陽爻動於初,鋭利進取,故決斷躁動。震為青綠色,故小青竹。蘆葦上於虛,下莖實,象震陽下,上象。震為動,馬善動善鳴,井足。震為陽、操動,故。初陽在下,故 ...

兒童擺位推車與輪椅

表1. 擺位推車v.s.特製輪椅特點之比較 擺位推車 特製輪椅; 移動性: 室內外均方便但需他人協助推行: 室內外均方便且可以由他人協助或自己推行: 攜帶性: 輕便好收折、攜帶: 收折略麻煩、重量較重: 轉移位: 座位高較難達成: 座位高較難達成: 斜躺、翹起

精解《推背图》43

此卦来自网络 第四十三象丙午巽下离上鼎 第四十三象 谶曰: 君非君,臣非臣。 始艰危,终克定。 颂曰: 黑兔走入青龙穴,欲尽不尽不可说。 唯有外边根树上,三十年中子孙结。 金圣叹曰:此象疑前象女子乱国未终,君臣出狩,有一杰出之人为底定,然必在三十年后。 丙仪解卦:此卦为我们当下。 《推背图》被人动过是肯定无疑的,41象和42象顺序就被调整过,43象就是我们当下。 不用说这一象讲的是两岸关系,要想完全知晓本象的内容需要对近现代史清晰了解和深厚的易学知识。 中山先生结束封建帝制建立民国,开始步子迈得太小,光推翻满清是不行的。 中山先生学的是西方资产阶级的一套,袁世凯后退一小步就有回到封建帝制。 后来他采取了"联俄联共,扶助农工"的纲领,总算是跟上了时代步伐。

伊本·西林對打掃浴室的夢最重要的50個釋義

夢見打掃浴室的解析. 夢見打掃浴室,表示想要清除污垢,淨化內部。 這個夢可能表明你渴望更新並為生活的新開始做好準備。 它也可能表達了您希望淨化身心的負面毒素並實現平衡與和諧的願望。

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